צרו קשר: yol@yolway.co.il

יול זיגלבאום 054-632-4422

יול
  • ראשי
  • אודות
  • מפגשים אישיים
  • סדנאות
  • מאמרים
  • מתכונים
  • צור קשר
  • ראשי
  • אודות
  • מפגשים אישיים
  • סדנאות
  • מאמרים
  • מתכונים
  • צור קשר
מעדן “דני” טעים ובריא
יול
  • ראשי
  • אודות
  • מפגשים אישיים
  • סדנאות
  • מאמרים
  • מתכונים
  • צור קשר
  • ראשי
  • אודות
  • מפגשים אישיים
  • סדנאות
  • מאמרים
  • מתכונים
  • צור קשר
אין תגובות
מעדן “דני” לארוחת ערב – יאמי! בננות, תמרים, ספוטה שחורה בשלה או אבוקדו ואבקת חרובים וקצת מים בבלנדר ואקום…. כמה פשוט ככה טעים!

כך תכינו מעדן שוקולדי מענג בטעם של מעדן דני. מבננה, תמרים ואבקת חרובים או ספוטה שחורה בעונה. מזון הכי בריא, טעים ומזין שיש. ממלא את הגוף באנרגיה ובכוח חיים ועשיר בויטמינים ומינרלים ובנוגדי חמצון.

רכיבים למעדן שוקולד:

בסיס: 

3- 4 תמרי מג’הול (ללא גרעינים) אורגני (תלוי במתיקות שאוהבים).

1 -3 בננות אורגניות (תלוי במתיקות שאוהבים)

 

אפשרות 1: 

1 ספוטה שחורה

*הספוטה השחורה היא פרי עונתי במרקם של מוס שוקולד, בעל מתיקות מעודנת ובשילוב עם התמר יש לו טעם שוקולדי.
שימו לב יש להשתמש בפרי בשל בלבד! איך יודעים שהפרי בשל: כשהפרי נעשה רך, אבל ממש ממש רך.

מעט מים חיים.

 

אפשרות שנייה:

חצי כף אבקת חרובים אורגניים (מומלץ אבקת חרובים בהירה של תבואות).

חצי אבוקדו או 2 כפיות טחינא.

מעט מים

כיצד מכינים מעדן שוקולד?

שמים את כל הרכיבים בבלנדר, אני הכי ממליצה על בלנדר ואקום – היחידי שלא מחמצן את התוצרת הטרייה!
מוסיפים מים (הכי כדאי מים חיים) בהתאם לסמיכות הרצויה, ומפעילים את הבלנדר עד לקבלת המרקם הרצוי.

אוכלים בתענוג רב 🙂

 

 

מאיפה הכי כדאי לקנות פירות ועלים ירוקים אורגניים? כנסו לכאן

 

 

 


 

רוצים ללמוד עוד כיצד לחיות בתדר חיים גבוה?
הצטרפו עכשיו לרשימת התפוצה של יוֹל ותקבלו ישירות לתיבת המייל שלכם מאמרים, טיפים, הטבות ומידע על אירועים קרובים : )

 

 

בלנדר בריא דני טבעונאי טבעוני מזין מן הצומח מעדן מעדן דני מתכון ספוטה שחורה רואו
השארת תגובה

ביטול

11 טיפים מתנה ממני:
מאמרים חדשים:
שייק ירוק עם הפתעות

שייק ירוק עם הפתעות

כך תכינו מעדן ירוק מענג מתוק וטעים להפליא. מבננה, תמרים עלים ירוקים והפתעות של העונה. מזון הכי בריא, טעים ומזין

סלט שפע

סלט שפע

הסוד להכנת סלט ומענג  טמון באיכות הגבוהה של התוצרת החיה בטריות שלה, בניקיון שלה מריסוסים ובידיים האוהבות שגידלו אותה. קבלו

נעליים יחפות – ללכת עם ולהרגיש בלי

נעליים יחפות – ללכת עם ולהרגיש בלי

ללכת עם נעליים יחפות זה כמו להתחיל לנשום אחרי שמורידים מחוך. זה להרגיש את כל מה שאני דורכת עליו, ממש

כלים מעשיים להתמודדות עם בהלת הקורונה

כלים מעשיים להתמודדות עם בהלת הקורונה

הנשק הסודי להבסת הקורונה לאכול מזון חי מן הצומח נקי מריסוסים, להרבות במיוחד בעלים ירוקים ובפירות עסיסיים ומענגים. להתחבר בהדרגתיות

תגיות
801010 אגוזים אורגני בלנדר בריא בריאות בר קיימא בת קיימא הילינג חרובים טבעונאות טבעונאי טבעונות טבעוני טיפול אלטרנטיבי טיפול הוליסטי טעים כוסמת כלכלה כסף ליקוי חמה ליקוי ירח ללא גלוטן ללא סוכר מודעות מוצרים מן הצומח מזון מזין מייבש מזון מים מים חיים מן הצומח מעדן מתכון ניקוי ניתוח סלט פירות קינוח קציצות רואו רוטב רפואה משלימה שייק תנועה
© כל הזכויות שמורות - יול זיגלבאום. "המידע באתר נשען על התנסותי האישית ואינו מהווה תחליף או המלצה רפואית כלשהי." -יול
דאודורנט טבעי ֻ| יול

רוצים ללמוד כיצד לחיות בתדר חיים גבוה?

הצטרפו עכשיו לרשימת התפוצה של יול ותקבלו ישירות לתיבת המייל שלכם סדרה של טיפים שווים לאורח חיים של בריאות ושמחה.

גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסט
  • הקטן טקסט
  • גווני אפור
  • ניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכה
  • רקע בהיר
  • הדגשת קישורים
  • פונט קריא
  • איפוס