מזון בריא הוא הרבה יותר מאוסף של רכיבים תזונתיים הנטייה הרווחת היא לבחור את המזונות שלנו לפי הערכים התזונתיים שבהם, אולם המזון שאנו אוכלים הוא לא רק רכיבים תזונתיים, אלא בראש ובראשונה אנרגיה שיש קרא עוד » « הקודם עמוד1 עמוד2 עמוד3 עמוד4 עמוד5 הבא »
מזון בריא הוא הרבה יותר מאוסף של רכיבים תזונתיים הנטייה הרווחת היא לבחור את המזונות שלנו לפי הערכים התזונתיים שבהם, אולם המזון שאנו אוכלים הוא לא רק רכיבים תזונתיים, אלא בראש ובראשונה אנרגיה שיש קרא עוד »