צרו קשר: yol@yolway.co.il

יול זיגלבאום 054-632-4422

יול
  • ראשי
  • אודות
  • מפגשים אישיים
  • סדנאות
  • מאמרים
  • מתכונים
  • צור קשר
  • ראשי
  • אודות
  • מפגשים אישיים
  • סדנאות
  • מאמרים
  • מתכונים
  • צור קשר

קציצות חובז’ה

יול
  • ראשי
  • אודות
  • מפגשים אישיים
  • סדנאות
  • מאמרים
  • מתכונים
  • צור קשר
  • ראשי
  • אודות
  • מפגשים אישיים
  • סדנאות
  • מאמרים
  • מתכונים
  • צור קשר
אין תגובות

מתכון טבעוני לקציצות חובז'ה, ללא שמן וללא טיגון. רכיבים מן הצומח וארגניים.

חומרים:

1 חב’ של עלי חובזה אורגניים שטופים.
1 בצל
1 כרישה אורגני.
מעט שום חי, מהחלק הירוק (לא הכרחי)
2 כפות קמח קוקוס אורגני
2 כפות טחינא גולמית משומשום מלא מונבט עם מעט מים.
2 כפיות סילאן אורגני וללא סוכר.
מחבט וקערת זכוכית.

כיצד מכינים?

חותכים בצל לקוביות ומאדים מעט במחבט תוך כדי ערבוב במים של עצמם בחום נמוך.
קוצצים דק חבילה של עלי חובז’ה ואת הכרישה והשום הירוק.
לאחר שהבצל מעט מתרכך מוסיפים את הירק למחבט לאידוי קצר של 2 דקות.
אם יש צורך מוסיפים מעט מים תוך כדי ערבוב.

שמים בקערה מזכוכית את הקמח, הטחינא והסילאן מוסיפים את העלים
והבצל המאודים קלות לתערובת, מערבבים ויוצרים כדורים.

אפשר לאכול את הקציצות ככה כמו שהן, לייבש במייבש מזון,
או לאפות בתנור בחום נמוך עם דלת פתוחה.

אם התערובת מעט רכה ודביקה, אפשר להוסיף עוד מעט קמח קוקוס
או לחילופין לשים לייבוש במייבש או בתנור והיא מתקשה בדיוק במידה.

 

בהצלחה 🙂

אורגני חובז'ה טבעוני טעים ללא טיגון ללא שמן מייבש מזון מן הצומח מתכון קציצות
השארת תגובה

ביטול

11 טיפים מתנה ממני:
מאמרים חדשים:
איך סגרתי מינוס ענק בשישים יום?

איך סגרתי מינוס ענק בשישים יום?

  “אני רועדת מרוב התרגשות מינוס עקשן שאני עובדת כבר למעלה משנתיים לסגור אותו, נסגר היום וזו פעם ראשונה מזה

האם אכילת פירות היא לעשירים בלבד?

האם אכילת פירות היא לעשירים בלבד?

    הרבה שואלים אותי גם בייעוצים האישיים וגם בטיולי הפירות שאני מארגנת איך אפשר להסתדר כלכלית עם אכילת פירות

נעליים יחפות – ללכת עם ולהרגיש בלי

נעליים יחפות – ללכת עם ולהרגיש בלי

ללכת עם נעליים יחפות זה כמו להתחיל לנשום אחרי שמורידים מחוך. זה להרגיש את כל מה שאני דורכת עליו, ממש

פרלינים משוקולד חרובים

פרלינים משוקולד חרובים

הסוד לפרלינים טעימים טמון באיכות הגבוהה של הרכיבים, מלאים ואורגניים. קבלו מתכון פשוט וקל להכנה וללא סוכר! רכיבים: 3 כפות

תגיות
801010 אוזני המן אוכל חי אורגני בלנדר בריא בריאות בר קיימא בת קיימא דני הילינג חובז'ה חרובים טבעונאות טבעונאי טבעונות טבעוני טיפול אלטרנטיבי טיפול הוליסטי טעים כוסמת כלכלה כסף ללא גלוטן ללא טיגון ללא סוכר ללא שמן מזון מזין מייבש מזון מן הצומח מעדן מעדן דני מתכון ניקוי ניתוח סלט פירות קציצות רואו רוטב רוטב לסלט רטבים רפואה משלימה שייק
© כל הזכויות שמורות - יול זיגלבאום. "המידע באתר נשען על התנסותי האישית ואינו מהווה תחליף או המלצה רפואית כלשהי." -יול
דאודורנט טבעי ֻ| יול
גלילה לראש העמוד
דלג לתוכן
פתח סרגל נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסט
  • הקטן טקסט
  • גווני אפור
  • ניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכה
  • רקע בהיר
  • הדגשת קישורים
  • פונט קריא
  • איפוס