איך להרחיק יתושים באופן ידידותי לנו ולסביבה

איך להרחיק יתושים באופן ידידותי לנו ולסביבה

    אני הורגת יתושים בלי להניד עפעף היא אומרת לי, בואי תשמעי סיפור אני עונה לה. אני נוהגת להוציא קבוצות של טיולים לטבע בהתנדבות כבר משנת 2017. בסוף אחד הטיולים שהיה בכרמל, אני ושותפתי לנסיעה, נכנסות לרכב ויחד איתנו נכנס למכונית גם ענן גדול של יתושים. לפתוח את החלונות אין טעם כי יכנסו עוד […]

קרא עוד ←
כיצד נולדתי מתוך כאב משתק לחופש תנועה

כיצד נולדתי מתוך כאב משתק לחופש תנועה

לפני כעשור אם הייתם אומרים לי שאוכל לעמוד 10 דקות רצופות עם ידיים מונפות באוויר הייתי מסתכלת עליכם כאילו ירדתם הרגע מהירח. לפני 8 שנים סבלתי מכאבי שרירים משתקים בעיקר באזור השכמות, הכתפיים והזרועות. הזרועות והכתפיים כל כך כאבו שממש לא יכולתי להרים אותם באוויר. ניסיתי כל מיני סוגים של התעמלות והם כולם רק החמירו […]

קרא עוד ←
הערך המוסף בהליכה אחורה

הערך המוסף בהליכה אחורה

אני לעולם לא הולך אחורה הוא אומר לי, אפילו בכביש אם טעיתי אני לא עושה פרסה! תראה לי בבקשה מקום אחד בטבע שהולך בקו ישר אני מבקשת. רק דברים שהאדם יצר הם ישרים וכשאנו רוצים להחזיר לחיינו את הבריאות המיטבית אנו צריכים ללמוד להסתכרן עם מקצב של המחזוריות של הטבע.   ​ בחיים התנועה מתקיימת […]

קרא עוד ←
איזה מכשירים כדאי שיהיו במטבח הטבעונאי

איזה מכשירים כדאי שיהיו במטבח הטבעונאי

אחת השאלות הראשונות ששואלים אותי במפגשים האישיים ובטיולי הפירות היא אלו מכשירים טבעונאי לא יכול בלעדיו במטבח, מעבד מזון, בלנדר, מייבש מזון, מסחטת מיצים? היופי בתזונא הזו, אני עונה, שממש לא צריך מכשירים בתזונא הזו. הכי טוב זה לאכול כמה שיותר פשוט וקרוב למקור. הכי טעים הכי בריא והכי מזין. וכמובן ללעוס היטב ולא את […]

קרא עוד ←
האם אכילת פירות היא לעשירים בלבד?

האם אכילת פירות היא לעשירים בלבד?

    הרבה שואלים אותי גם בייעוצים האישיים וגם בטיולי הפירות שאני מארגנת איך אפשר להסתדר כלכלית עם אכילת פירות שהרי הם מאוד יקרים והאורגניים במיוחד. אז החלטתי לכתוב מספר מילים בנושא. קודם כל לגבי המחיר של הפירות יש יוזמות של קניות משותפות מוזלות בכמויות גדולות, כל אחד צריך לבדוק באזור המגורים שלו.  יש גם […]

קרא עוד ←
איך סגרתי מינוס ענק בשישים יום?

איך סגרתי מינוס ענק בשישים יום?

  “אני רועדת מרוב התרגשות מינוס עקשן שאני עובדת כבר למעלה משנתיים לסגור אותו, נסגר היום וזו פעם ראשונה מזה הרבה מאוד שנים שאני בפלוס ועוד אחרי כל ההורדות של החודש!! אני לא מאמינה שאני אומרת את זה אבל אני מתחילה את שנת 2017 עם פלוס!! אני רואה בזה סימן שאני בדרך הנכונה ונותן לי […]

קרא עוד ←
נעליים יחפות – ללכת עם ולהרגיש בלי

נעליים יחפות – ללכת עם ולהרגיש בלי

ללכת עם נעליים יחפות זה כמו להתחיל לנשום אחרי שמורידים מחוך. זה להרגיש את כל מה שאני דורכת עליו, ממש כמו ללכת יחפה, רק בלי להידקר מקוצים, להחתך מזכוכיות ועם בידוד של קור וחום… מרגישים הכל!! אדמה, עשבים, בוץ, מרצפות, אבנים ובדרך גם מקבלים עיסוי לכפות הרגליים ועבודה עם כל הגוף. כל השרירים והמפרקים הכי […]

קרא עוד ←
ליקוי הירח וההשפעה שלו עלינו

ליקוי הירח וההשפעה שלו עלינו

  מהו ליקוי ירח מלא? ליקוי ירח או “ליקוי לבנה”, הוא תופעה אסטרונומית שבה הירח מוצלל כאשר הוא מלא. תופעה זו מתרחשת כאשר הירח, כדור הארץ והשמש נמצאים בקו אחד (בקירוב), והירח נכנס לצל שמטיל כדור הארץ. ליקוי ירח הוא ארוך יחסית לליקוי חמה, כיוון שגוף גדול (כדור הארץ) מטיל צל על גוף שהוא קטן ממנו (הירח). […]

קרא עוד ←
איך להוריד משקפיים בכל גיל

איך להוריד משקפיים בכל גיל

עד שנת 2003 הרכבתי משקפיים 24/7 לא עשיתי שום דבר בלעדיהן, עד שיום אחד לגמרי במקרה עצמתי את העיניים במהלך הרצאה וכשפתחתי אותן ראיתי לשנייה ברור וחד. ברגע הזה הבנתי שאם לשנייה אחת ראיתי יותר טוב זה סימן שהיכולת הזו קיימת בתוכי. תוך שנתיים כבר לא הייתי זקוקה יותר למשקפיים. ולא לא עשיתי ניתוח, אלא טיפלתי במקור הבעיה הסרתי […]

קרא עוד ←
איך ניצלתי מניתוח חניכיים?

איך ניצלתי מניתוח חניכיים?

“יש לך כיס בעומק של 12 מ”מ ואין מנוס את חייבת לעבור ניתוח כי אחרת השן תזדהם ונצטרך לעקור אותה”   זה מה שאמר לי רופא השיניים שלי בדיוק לפני שנה אחרי שנכנס לי אוכל בין השן לחניכיים ויצר שם זיהום שגרם להיווצרות של כיס מאוד עמוק. הוא שלח אותי לרופא חניכיים מומחה שלאחר בדיקה […]

קרא עוד ←