צרו קשר: yol@yolway.co.il

יול זיגלבאום 054-632-4422

יול
  • ראשי
  • אודות
  • מפגשים אישיים
  • סדנאות
  • מאמרים
  • וידאו
  • מתכונים
  • צור קשר
  • ראשי
  • אודות
  • מפגשים אישיים
  • סדנאות
  • מאמרים
  • וידאו
  • מתכונים
  • צור קשר
גבינה לבנה מקשיו
יול
  • ראשי
  • אודות
  • מפגשים אישיים
  • סדנאות
  • מאמרים
  • וידאו
  • מתכונים
  • צור קשר
  • ראשי
  • אודות
  • מפגשים אישיים
  • סדנאות
  • מאמרים
  • וידאו
  • מתכונים
  • צור קשר
4 תגובות

גבינה לבנה רכה מקשיו. אפשר גם מאגוזים כמו שקדים, מקדמיה ולוז. מתכון בסיסי להכנה של גבינה מן הצומח. יש גם מתכון ללאבנה וגבינה בטעמים כמו עירית, שמיר, זיתים.

גבינת קשיו נפלאה, במרקם רך, בבלדר ואקום של אוזן.

מתכון בסיסי

מצרכים:

1 כוס קשיו אורגני

מים (עדיפות למים חיים)

כלים:

בלנדר רצוי (עדיפות לבלנדר ואקום)

לקקן

מסננת

כלי אחסון (עדיפות לקופסת ואקום מזכוכית)

קערת הגשה

אופן ההכנה:

משרים את הקשיו בקערת זכוכית עם הרבה מים בין 4 ל- 8 שעות.

מעבירים את הקשיו למסננת מסננים ושוטפים.

שמים את הקשיו בבלנדר ומוסיפים כ- שלושת רבעי כוס מים.

מבלנדרים למרקם של גבינה.

שמנת קשיו, צילום בתוך הכד של הבלנדר ואקום של אוזן.
טיפ: את המים מוסיפים בהתאם לגבינה שרוצים להכין. לגבינה רכה מוסיפים עוד מים בהדרגה ובתשומת לב שהיא לא תהיה רכה מדי, לגבינה קשה מוסיפים פחות מים. 

מעבירים בעזרת הלקקן לכלי אחסון או לקערת הגשה.

נשמר במקרר בכלי סגור כ- 3 ימים.

בקופסה מואקום נשמר ליותר ימים.

גבינת מקדמיה חלומית, במרקם מעט סמיך, בבלנדר ואקום של אוזן.

אפשרויות נוספות:

גבינת לאבנה

נוסיף לשקדים בבלנדר מיץ לימון אורגני בהתאם לטעם. ועל הגבינה בכלי ההגשה שמן זית איכותי וזעתר.

גבינה בטעמים

אפשר להוסיף עשבי תיבול לפי הטעם כמו: שום ירוק, עירית, בזיליקום, זעתר, פטרוזיליה, כוסברה, שמיר.

אפשר להוסיף רבע זוקיני מקולף.

אפשר להוסיף זיתים.

אפשר להוסיף תבלינים לפי הטעם כמו: פפריקה מתוקה, קארי, עגבניות מיובשות ועוד.

אפשר להכין גבינה באגוזים שונים כמו: שקדים (לגבינה לבנה יש לקלוף את השקדים),

מקדמיה, לוז.

 

 


יול זיגלבאום מפתחת שיטת "תדר החיים", בעלת ניסיון של מעל 20 שנה בליווי לאורח חיים בריא ומיטיב וגמילה ממחלות. מלמדת כיצד לשנות דפוסי חשיבה מעכבים, כיצד לשחרר כאבים, חסמים, מתחים ולחצים מהגוף ועוזרת לעלות על מסלול של שמחה, שפע, בריאות ושגשוג.

יול מלאכת ריפוי, תהליכי ריפוי הכוונה ואימון רב מימדי, דרך מפגשים אישיים, סדנאות, דאודורנטבעי+ בהתאמה אישית.

אשמח לענות על כל שאלה בטלפון: 054-632-4422 ובמייל: Yol@Yolway.co.il

 

 

רוצים ללמוד עוד כיצד לחיות בתדר חיים גבוה?
הצטרפו עכשיו לרשימת התפוצה של יוֹל ותקבלו ישירות לתיבת המייל שלכם מאמרים, טיפים, הטבות ומידע על אירועים קרובים : )
[newsletter_signup_form id
אגוזים בלנדר בלנדר ואקום גבינה גבינה לבנה טבעוני לאבנה לוז מן הצומח מקדמיה קשיו רואו שקדים
4 תגובות
  1. יונה מזרחי 5 באוקטובר 2020 בשעה 20:54 הגב

    שלום יול, הגבינה ממקדמיה נראית מעולה. יש לי בלנדר ואקום של אוזן, אבל אם אני משתמשת בו לפי ההוראות, אז בשייק עם תמרים וקצת שקדים, תמיד נשארות חתיכות תמרים שלא נטחנו וגם חתיכות קטנות של שקדים שלא נטחנו לגמרי גם כאשר אני מפעילה פעמיים רצופות. כמה פעמים רצופות את מפעילה או כמה זמן את מפעילה?

  2. יול 1 בנובמבר 2020 בשעה 15:30 הגב

    שלום יונה, שמחה לקרוא שאת משתמשת בבלנדר ואקום של אוזן הוא אכן מעולה!!!
    לקבלת מרקם חלק אני מציעה לך להוסיף עוד מים. תוסיפי כל פעם מעט מים עד לקבלת המרקם הרצוי.
    כתבי לעצמך כמה מים הוספת ביחס לכמות היבשים, וכך תדעי להבא את היחסים שביניהם לקבלת המרקם שאת אוהבת.
    מחכה לשמוע איך יצא לך!
    בהצלחה יול

  3. best site to buy cialis online 2 בינואר 2024 בשעה 12:11 הגב

    This is a great tip particularly to those fresh to the blogosphere.
    Short but very precise information… Thanks for sharing this
    one. A must read article!

    • יול 8 בינואר 2024 בשעה 16:50 הגב

      Thank you!

השארת תגובה

ביטול

11 טיפים מתנה ממני:
מאמרים חדשים:
שייק ירוק עם הפתעות

שייק ירוק עם הפתעות

כך תכינו מעדן ירוק מענג מתוק וטעים להפליא. מבננה, תמרים עלים ירוקים והפתעות של העונה. מזון הכי בריא, טעים ומזין

שיפור ראייה בדרך הטבעית וללא ניתוח

שיפור ראייה בדרך הטבעית וללא ניתוח

מגיל 20 לערך הרכבתי משקפיים, כעשור מחיי הייתי תלויה בהם 24/7. משנת 2000 לערך התחלתי תהליך של הורדת משקפיים. תהליך

הטבות לקהילה של בית יול מלאכת ריפוי

הטבות לקהילה של בית יול מלאכת ריפוי

כאשר עוברים לתזונה מיטיבה ובכלל משדרגים את אורח החיים שלנו הדבר לפעמים מלווה בצורך להתאים גם את הציוד שאנחנו עובדים

למה חשוב להשתמש בדאודורנט טבעי?

למה חשוב להשתמש בדאודורנט טבעי?

דאודורנט טבעי נחשב לאחד הגורמים החשובים בחיזוק בריאותו ותיפקודו התקין של הגוף. הגוף מנקה את עצמו מרעלים בעזרת הזיעה ודאודורנט

תגיות
801010 אגוזים אורגני בלנדר בריא בריאות בריאות מיטבית בת קיימא חיים חניכיים טבעונאות טבעונאי טבעונות טבעוני טעים כוסמת כלכלה כסף ליקוי ירח ללא סוכר מודעות מוצרים מן הצומח מזון מים מים חיים מן הצומח משקפיים מתכון ניתוח נשימה סוד ערכים תזונתיים פירות צ'יקונג צ'י קונג קינוח קרינה ראייה רגישות לקרינה רואו שיניים שיפור ראייה תזונא תזונה תנועה
© כל הזכויות שמורות - יול זיגלבאום. "המידע באתר נשען על התנסותי האישית ואינו מהווה תחליף או המלצה רפואית כלשהי." -יול
דאודורנט טבעי ֻ| יול

רוצים ללמוד כיצד לחיות בתדר חיים גבוה?

הצטרפו עכשיו לרשימת התפוצה של יול ותקבלו ישירות לתיבת המייל שלכם סדרה של טיפים שווים לאורח חיים של בריאות ושמחה.

גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסט
  • הקטן טקסט
  • גווני אפור
  • ניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכה
  • רקע בהיר
  • הדגשת קישורים
  • פונט קריא
  • איפוס