צ'יקונג

כאשר עוברים לתזונה מיטיבה ובכלל משדרגים את אורח החיים שלנו הדבר לפעמים מלווה בצורך להתאים גם את הציוד שאנחנו עובדים

הנשק הסודי להבסת הקורונה לאכול מזון חי מן הצומח נקי מריסוסים, להרבות במיוחד בעלים ירוקים ובפירות עסיסיים ומענגים. להתחבר בהדרגתיות

לפני כעשור אם הייתם אומרים לי שאוכל לעמוד 10 דקות רצופות עם ידיים מונפות באוויר הייתי מסתכלת עליכם כאילו ירדתם